Ein «me time» Wochenende zum Auftanken, Entspannen und Sein. In diesen drei Tagen geht es nur um Dich, abschalten vom Alltag und zu sich selbst finden.
In der stimmungsvollen Freitag Abendsession mit ätherischen Ölen nehmen wir uns Zeit für Entspannung und Entschleunigung, tiefe Erschöpfungs- und Verspannungszustände in Körper und Geist werden aufgelöst.
Mit befreienden und aktivierenden GutenMorgenklassen begrüssen wir am Samstag und Sonntag den Tag. Wir bringen Raum in unseren Körper und beleben ihn von Kopf bis Fuß.
Beim Waldbaden am Samstag Nachmittag tauchen wir völlig ein in die einzigartige Atmosphäre des Waldes, kommen mit harmonisierenden Achtsamkeitsübungen in unsere Zentrierung und Erdung.
Erlebe wie du in kurzer Zeit dein gesamtes Wesen durch Yoga, Entspannungsrituale und Waldbaden mit der Natur verbinden und zu Dir kommen kannst.
Egal ob Beginner oder fortgeschritten, das Wochenende ist für alle Levels geeignet. Die Einheiten finden bei guten Wetter draussen oder in einem wunderschönen Panoramaraum mit bodentiefen Fenstern statt.
Programm
FREITAG
| Ab 15:00 | Individuelle Anreise Nehme Dir hierfür schon viel Zeit Dein Zimmer steht für Dich bereit / Zeit für Wellness |
| 17:00-18:30 | Selfcare – Achtsamkeitsyoga mit ätherischen Ölen |
| 19:00 | Come together Welcome Apero und gemeinsames Abendessen |
SAMSTAG
| 08:00-09:30 | Wake up – Go with the flow Yoga |
| ab 09:30 | Gemeinsames Frühstück |
| 11:00-16:00 | „me time“ – Zeit ganz für Dich |
| 16:00-18:00 | Waldbaden |
| ab 18:30 | Gemeinsames Abendessen |
SONNTAG
| 08:00-09:30 | Wake up – Go with the flow Yoga |
| 09:30-11:00 | Gemeinsames Frühstück |
| bis 11:15 | Check-out, Abreise oder Zeit für Wellness |
Leistungen
Übernachtung in stilvollen Zimmern, reichhaltiges Frühstücksbuffet, leichtes und ausgewogenes 3-Gang- Abendmenu inkl. Mineralwasser, erlesene Tees und gesunde Snacks zu den Yogaeinheiten, nachmittags Kuchenbuffet, Benutzung des Wellnessbereichs Eden Spa, Panoramacard mit attraktiven Vergünstigungen, gratis Tiefgaragenparkplatz oder Shuttle vom Bahnhof Spiez, kleines Abschiedsgeschenk.
Paketpreis
Einzel- oder Doppelzimmer: 685 CHF pro Person
zzgl. Kurtaxe 3,50 CHF pro Person & Nacht
Buchung
Die Buchung der «Achtsamkeit» Auszeit kann über mich oder direkt beim Hotel erfolgen:
Hotel Eden Spiez am Thunersee
eden-spiez.ch
welcome@eden-spiez.ch
