Stundenplan

MedicalYoga

Montags 12:00-12:45

Lettenstrasse 6
Rotkreuz

Im «Medical Yoga» Kurs erlebst Du, wie Du mit heilsamen Yogaflows und achtsamen Entspannungsübungen den überlasteten Schulter-Nackenbereich nachhaltig entlasten, Deine Rücken- und Beinmuskulatur stärken und Deine Beweglichkeit verbessern kannst. Gut geeignet für Anfänger.

Investition

CHF 380 pro Semester
19.08.-27.01.2025

Ich bin dabei

FlowYoga

Dienstags 18:00-19:00

Gymnastikraum
Lil Mouse House

Lettenstrasse 6
Rotkreuz

Im «Flow Yoga» Kurs werden verschiedene Yoga Posen immer wieder neu miteinander verbunden — kreativ und fordernd und dennoch mit Leichtigkeit. Diese Stunde zeichnet sich durch fliessende Übergänge zwischen den Asanas aus, so dass bei Dir das Gefühl eines Flows entstehen kann.

Investition

CHF 440 pro Semester
20.08.-28.01.2025

Ich bin dabei

HormonYoga

Dienstags 19:00-20:00

Gymnastikraum
Lil Mouse House

Lettenstrasse 6
Rotkreuz

Ein spezieller Yogakurs für Deine hormonelle Balance, ob bei PMS, PCOS, unerfüllter Kinderwunsch oder bei Wechseljahrsbeschwerden. Diese sanfte und vitalisierende Yogaform steigert das allgemeine Wohlbefinden und wirkt bei Stress und Leistungsdruck harmonisierend – geeignet für Frauen in jedem Alter, ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung.

Investition

CHF 125 pro Semester
03.09.-01.10.2024

Ich bin dabei